18+ Casino Days er laget for voksne som ønsker underholdning med tydelige grenser. Ansvarlig spilling betyr at du bestemmer på forhånd hvor mye tid og penger du vil bruke, og at du holder deg til planen. Denne siden er en informasjonsressurs fra en Casino Days-lobby og er ikke operatøren eller en lisensinnehaver. Konto, verifisering, innskudd og uttak håndteres av Casino Days.
Før økten
Start med et realistisk budsjett som tåler å bli brukt opp. Ikke bruk penger som trengs til husleie, regninger, mat eller andre faste utgifter. Bestem også når økten skal slutte. Et tidsvarsel eller en alarm kan gjøre planen enklere å følge, særlig når spillene går raskt.
Se etter grenser og verktøy i Casino Days-kontoen før du begynner. Det kan være nyttig å sette en innskudds-, taps- eller tidsgrense der slike funksjoner tilbys. En grense bør være et faktisk stoppunkt, ikke et mål du stadig flytter. Unngå å spille når du er stresset, beruset, svært trøtt eller prøver å vinne tilbake et tidligere tap.
| Planlegg | Eksempel |
|---|---|
| Budsjett | Et beløp du kan tape uten økonomiske problemer |
| Tid | En fast sluttid før økten starter |
| Stoppregel | Ingen nye innskudd når grensen er nådd |
Under spillingen
Hold oversikt over tiden og beløpet som faktisk er brukt. Spill med penger du allerede har satt av, og ikke lån penger for å fortsette. Gevinster er ikke inntekt, og tidligere tap blir ikke mindre av at du spiller videre. Ta korte pauser uten skjerm, og avslutt når planen sier stopp - også når du har en god periode.
Et enkelt eksempel: Du setter en tidsgrense på én time og et fast budsjett. Etter 40 minutter er budsjettet brukt opp. Da avslutter du økten, selv om du tenker at neste runde kan snu resultatet. Å følge regelen er viktigere enn utfallet i én økt.
Etter en tapsrekke
En tapsrekke kan gjøre det fristende å øke innsatsen eller sette inn mer. Dette kalles ofte å jage tap, og kan raskt gjøre en liten utgift større. Lukk siden, ta avstand fra spillingen og skriv ned hva som skjedde. Ikke prøv å reparere tapet samme dag.
Vær ekstra oppmerksom hvis spillingen påvirker søvn, arbeid, studier, forhold eller økonomi. Tegn kan også være at du skjuler spillingen, blir urolig når du prøver å stoppe, eller stadig bryter egne grenser. Snakk med en person du stoler på før situasjonen vokser.
Ta pause og få hjelp
Hvis du vil ta pause
Steng økten og fjern fristelsen til å spille videre. Bruk tilgjengelige pauser, tidsgrenser eller andre ansvarlig-spilling-verktøy hos Casino Days, og kontakt deres kundestøtte hvis du trenger hjelp med konto- eller spilleinnstillinger. Be gjerne en nær person om å følge opp planen din. En pause kan være kort, men ved gjentatte problemer er en lengre utestengelse og profesjonell støtte et bedre valg.
Hjelp i Norge og hos Casino Days
I Norge kan du starte med fastlegen eller en kommunal helse- og omsorgstjeneste. De kan lytte, vurdere situasjonen og vise deg videre til passende hjelp. Ved akutt fare eller alvorlig krise skal du kontakte lokale nødtjenester. Du trenger ikke vente til gjelden eller problemene har blitt store.
For spørsmål om konto, identitetskontroll, innskudd, uttak, grenser eller utestengelse skal du bruke Casino Days sin egen kundestøtte. Vi kan ikke åpne, stenge eller endre en konto. Har du spørsmål om informasjonen på denne siden, kan du skrive til [email protected]. Denne e-postadressen er kun for siden og erstatter ikke Casino Days-kundestøtte.